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LE PALÉO, LE GLUTEN, EST-CE UN EFFET DE MODE ?

Le paléo à toutes les sauces, est-ce un effet de mode ? Julien Venesson auteur du livre « Paléo Nutrition » vous répond dans cette vidéo. Ce régime permet à ceux qui l’adoptent (de plus en plus nombreux), de se sentir mieux, d’améliorer leurs performances sportives et leur santé. Pour Julien Venesson, journaliste scientifique, adopter un mode alimentaire paléolithique, c’est un moyen

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LE TOP 15 DES EXERCICES DE MUSCULATION EN POIDS DE CORPS, SANS MATÉRIEL

Dans cet article, je vous présente 15 exercices de musculation à effectuer seulement avec le poids de votre corps. Ce sont des exercices variés que vous pouvez effectuer à votre rythme. À l’époque du Paléo, les hommes devaient grimper aux arbres, escalader des rochers, courir, sauter etc… ils n’avaient pas besoins de matériel pour ce muscler, ils s’entraînaient dans leur environnement.

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Entomophagie ou l’art de manger des insectes

Dans cette vidéo vous découvrirez ce qu’est l’entomophagie ou l’art de manger des insectes et pourquoi nous devons commencer à nous y intéresser aujourd’hui et pas demain. À 4 min 28 s vous verrez que la nature réserve parfois des surprises puisqu’une amie essaye de nous rendre visite, vous ne pouvez pas la rater (je pense qu’elle aussi cherche à attraper

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Centrifugeuse VS extracteur de jus, quelles différences ?

Bonjour à tous, aujourd’hui vous allez découvrir les différences qu’il y a entre une centrifugeuse et un extracteur de jus en vidéo. En effet il s’agit d’un reportage diffusé sur France 5, qui contient les informations essentiel des deux appareils, tout cela dans une ambiance décontractée. À la fin de l’article vous verrez lequel j’utilise personnellement.

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